防雾霾口罩的几个误区二

作者：中宝　发布时间：2019-05-22 14:24　所属分类：新闻资讯　

误区一、戴了口罩就健康

　　防雾霾口罩的确能阻隔污染物和病菌等对人体的危害，但是有严重高血压，心、肺或呼吸系统有疾病或困难（如哮喘、肺气肿）的人群请不要戴口罩，可能产生危险。

　　防雾霾口罩中有脏污异味，呼吸阻力过大，就当马上更换口罩，因为这时口罩已经失去保护作用，积攒的有害物质更会危害人体健康。

　　误区二、口罩是否带呼气阀意义不大

　　专业防PM2.5口罩分为带呼气阀和不带呼气阀两种，并标有N、KN等标识，N95指对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%；KN90则是捕获能力为90%。心肺功能不好的人，建议尽量选择带气阀口罩。这类防雾霾口罩佩戴时间一般为两天左右，一只口罩反复使用3-5次，每次1-2个小时是比较合理的。

　　误区三、咳嗽、喷嚏不摘口罩

　　咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，其阻隔病菌的作用会降低，防护性变差，建议将口罩摘下，咳嗽或喷嚏后再佩戴。

　　什么时候佩戴什么样的口罩关键要看当天的空气指数，优质或者轻度的空气污染没有必要佩戴专业防霾口罩。

　　特别提醒孕妇，长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育，因此建议空气质量指数在150以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过300应该则想方设法避免出门。

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